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    “青衣，现在我们开始晨练，你带上这块石头，跟着我在天上飞，可不准掉队哦。”

    夏极早在很久之前就为青衣的训练做了一些准备，只是当时青衣的身体还不算稳定，才拖延了下来。

    眼前这个石头，正是一块轻重岩，正是为青衣准备的简易负重器材。

    至于辰炎，它诞生的比较早，在夏极遇到它之前，就已经生活了一点时间，所以已经有了一定的战力，现在缺少的不是锻炼，而是战斗。

    青衣带上那一小块特制的石头，依旧毫不费力的飞了起来，而且对于开始参加训练，表示出十分开心的态度，舞动着小翅膀，在夏极身边飞舞个不停。

    “出发。”

    夏极率先朝山上跑去。

    清晨山上的空气湿度很大，路上显得湿漉漉的，露水浸湿草叶，软软地躺在地面。

    刚开始，小家伙还十分的兴奋，对于山上的事物十分好奇，怎么说，也才出身没多久，而这段时间，夏极也没怎么将它放出来。

    所以小家伙激动地飞来飞去，一会儿往前，一会儿往左，一会儿往右，好在小家伙一直记得夏极的话，没有掉队。

    夏极也没管它，只是一脸神秘的微笑，看着它兴奋的飞来飞去。

    果然，过了半个小时，小家伙的开始觉得累了，也没了刚开始的那副兴奋劲头，开始在夏极面前撒娇。

    “青衣，我太伤心了，之前你还说会努力变强，好以后保护我，我没想到你竟然是欺骗我的，现在这么一点锻炼就要放弃。”

    一边说着，一边还假装悲伤。

    听到夏极悲伤的“哭诉”，小家伙哪里知道夏极的险恶，当即表示自己说的都是真的，自己刚刚在开玩笑。

    “你说的都是真的，不是骗我的？”

    “那好，我们就从现在开始努力吧,你不会骗我的对不对？”

    夏极貌似真诚的问道。

    青衣赶忙不住地点着自己那只有核桃大小的脑袋。

    “那好，我们继续吧！”夏极立即收好表情，说道。

    青衣感觉到哪里不对，但是又说不出来，这时候又不敢问，只好默默地往前飞。

    但是，夏极不可能不提醒它。

    “青衣，飞行的速度不要太快，调整呼吸，让翅膀扇动与呼吸的频率保持一个融洽的节奏上，注意节省体力。”

    听了夏极的话，青衣努力的调整，果然飞的轻松了不少，而且也变得更加专注，接下来的半程在没有乱跑。

    “呼~青衣，怎么样，累不累。”

    到了山顶，今早的晨跑算是到了尽头，望着眼前雾蒙蒙葱郁的山林，夏极长出一口气。

    “啾~”

    坚持整整半个多时辰的晨跑下来，青衣也有些筋疲力尽的感觉，但是它表示不累，还可以继续。

    夏极摸了摸它头，检查了一下它的翅膀，稍微有些僵硬，与自己估计的差不多，这个时候，就是它的极限了。

    “我们休息一下吧！但是石头不能放下。”夏极咧嘴一笑说道。

    天慢慢地放亮，寅时三刻左右出门，现在已经是应该是卯时一刻了，林子中的雾已经散去了许多，此时夜习性的野生生物，也遵循自己昼伏夜出的生活规律，回到巢穴中休息，喜欢白天活动的野生生物们，此刻也大都地苏醒了过来。

    　　


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