伏埋 第十六章 与温白相识-《你的咖啡加我了吗》
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林姒看着这个医生的背影,这个医生穿着白大褂,年过半甲,:头发已经花白了。但腰挺的笔直,像边疆不屈战神白杨一样挺立着。
被批评的两个护士脸上红一阵白一阵的,随即两个人都低下了头,都不再说话,气氛一度很尴尬。
而三楼已经到了,林姒飘远的思绪收了回来,林姒走到电梯门前,电梯门缓缓打开,林姒走出电梯,径直走向608室,那个开了一大堆单子的医生已经坐在里面等林姒了。
医生指了指旁边的长椅,示意林姒坐下,林姒站的也有些累了,直接坐了。
医生看着林姒的脚,顿了顿,“那天你同学说急着去学校,所以很多事我没讲的太细。现在放假了,我就都和你讲讲。”
“第一,注意休息。一定要避免进行任何大幅度的活动和运动,剧烈运动只会加重脚崴的情况,再次剧烈运动可能会导致我们的脚踝处由于在运动的时候没有注意,而受到二次伤害,这样就得补偿失了。尽量的保持静养,最好可以卧床进行休息,最好还是用轮椅。”
“第二,将脚抬高。这点我有和你说过。长时间的不动可能会使得我们脚部的血液流通不顺畅,导致血液阻塞在我们的脚踝处,加重脚肿的情况。所以在我们脚崴的时候,即使是躺在床上,也需要我们使用枕头或者被子之类的东西,将我们的脚腕垫高,确保脚部的血液可以正常的流通循环。”
“第三,清淡饮食。药物和很多的食物之间都会产生化学作用,是不利于药效的发挥的。在脚崴服药期间,我们尽量多食用一些蔬菜和高蛋白的食物,这样可以帮助我们增强身体新陈代谢的速度,同时也为我们的身体补充蛋白质,促进肌肉的再生长。当我们的肌肉足够强健的时候,脚腕的恢复速度也会大大……”
林姒打断医生,两眼放光的看着最多四十出头年纪的医生,“那……兔兔那么可爱,是清蒸还是红烧啊?”
医生皱了皱眉,再次强调,“清淡饮食。”
林姒心里还是不放弃,“清蒸还是红烧?”
医生冷着脸看着林姒,冷不丁蹦出来一句,“清蒸!”
“那我可以走了么?”
“记得多喝骨头汤,避免油腻食物,少吃辛辣食物……”
林姒连余光都没给这个医生,打了个“医生叔叔再见”的招呼立马跑路。
轮椅这个医生说少不了,还要清淡饮食,躺床上还要垫脚……
林姒整理了下从这个医生那里听到的嘱咐。林姒只觉得又麻烦又烦人。
林姒给刘大壮打了个电话,刘大壮给林姒送了回去,林姒也直接把钱微信支付转给了刘大壮。
林姒在玄关出脱下小白鞋换上了家具脱下,又靠在玄关柜边脱下石膏,林姒在沙发上拿了个枕头,跳向自己房间。
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